Sobre esta herramienta
Este temporizador Pomodoro está pensado para estudiantes, personas que trabajan a distancia y cualquiera a quien le resulte más fácil concentrarse en ráfagas cortas y cronometradas que en un tramo largo sin estructura. La sesión de enfoque predeterminada de 25 minutos seguida de un descanso de 5 minutos es la técnica Pomodoro clásica, con un descanso más largo cada cuatro rondas para recargar energías de verdad.
Cómo usarla
- Ajusta las duraciones de enfoque y descanso si quieres, o mantén los valores predeterminados.
- Haz clic en "Iniciar" para comenzar una sesión de enfoque.
- Trabaja hasta que el temporizador llegue a cero — cambia automáticamente a un descanso.
- Después de cuatro sesiones de enfoque, se activa automáticamente un descanso más largo.
Preguntas frecuentes
¿Qué es la técnica Pomodoro?
Es un método de gestión del tiempo que divide el trabajo en intervalos de concentración (tradicionalmente 25 minutos), separados por descansos cortos, con un descanso más largo cada cuatro intervalos. Esta estructura ayuda a mantener la concentración y evitar el agotamiento.
¿Puedo cambiar la duración de los intervalos?
Sí — la duración del enfoque, el descanso corto y el descanso largo son todos ajustables, para que puedas adaptar la técnica al ritmo que mejor te funcione.
¿El temporizador sigue corriendo si cierro la pestaña?
No — el temporizador solo funciona mientras esta página está abierta. Si cierras la pestaña o el navegador, la sesión actual se detiene y se reinicia la próxima vez que visites la página.